Sigues un espectador, no un espectador
Assetjament en línia o el ciberassetjament pot passar a qualsevol, però amb només uns quants passos senzills, tots podem jugar un paper en la protecció mútuament.
Aquest tipus d'assetjament escolar pot prendre moltes formes, des de missatges perjudicials i inadequats a les xarxes socials o altres plataformes en línia, fins a intimidació, suplantació d'identitat o fins i tot exclusió a les aplicacions de missatgeria grupal.
Aquest curtmetratge, 'Connected', es basa en experiències de la vida real d'adolescents d'Irlanda, i analitza alguns exemples dels tipus d'assetjament que pateixen les persones en línia i l'impacte que pot tenir en la persona que és l'objectiu.
la icona del sistema d'alimentació no s'encén
Transeünts de l'assetjament escolar
Sovint hi ha espectadors dels incidents d'assetjament escolar: persones que no són les víctimes ni els autors, però que veuen que això passa. Els espectadors que són testimonis d'assetjament escolar es troben en una situació difícil: potser volen ajudar, però no sempre estan segurs de com, i definitivament no volen convertir-se en futurs objectius d'assetjament.
Aquests són alguns dels motius habituals pels quals la gent no vol intervenir:
- creus que no coneixes tota la història i, per tant, evita involucrar-te
- pot ser que tinguis por de ser atacat a tu mateix
- sents que no té res a veure amb tu o que és responsabilitat d'una altra persona
- podeu pensar que l'incident és insignificant i no val la pena prendre cap acció
- potser voldreu ajudar, però no saps què pots fer
Pot semblar una posició complicada, però la realitat és que com més gran sigui el nombre de espectadors d'un incident, menys probable és que qualsevol d'ells intervingui i ajudi la víctima – un fenomen conegut com l'efecte espectador.
Tanmateix, hi ha algunes coses senzilles que tots podem fer per marcar la diferència i per donar suport a algú que està sent assetjat,sense posar-se en perill tu mateix.
Ser un Upstander:
Què puc fer si veig que algú està sent assetjat en línia?
Sigues un bon amic i pren una posició contra l'assetjament escolar!
Posa't a la pell de la víctima: com et sentiries i com t'agradaria que reaccionessin els altres?
Prendre accions positives quan veieu alguna cosa malament pot tenir un impacte molt beneficiós en la víctima.
Un upstander és algú que no només reconeix quan alguna cosa està malament, sinó que, com a resultat, defensa les seves creences prenent mesures. Ajudaran i donaran suport a qui està sent ferit i/o parlaran per corregir la situació i fer-la bé.
Tot i que enfrontar-se a algú que està sent ferit o agressiu no sempre és la millor opció, hi ha moltes maneres de prendre mesures contra l'assetjament escolar.
Hi ha una sèrie de passos positius que Upstanders poden fer per vigilar els altres en línia.
Si voleu ajudar una víctima d'assetjament en línia, aquí teniu els consells clau.
1. Tingueu en compte:
És bullying o broma? Sense llenguatge corporal i expressions facials, sovint és difícil saber la diferència. El que es podria considerar com una mica de broma sovint pot provocar ofensa i viceversa. Si veus alguna cosa a la pantalla que creus que pot fer que algú perdi la confiança o s'enfadi, és possible que la persona que l'ha escrit no volgués fer-ho tant.
2. Només pregunteu:
Demanar ajuda és molt més fàcil del que sembla. Si veieu algú aïllat o passant un moment difícil, podeu marcar la diferència dirigint-lo a algunes bones organitzacions que ofereixen assessorament i suport. Fes una ullada a grups com Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans i molt més
3. Informar d'incidències:
Tant si esteu en línia, a casa o a l'escola, és la vostra responsabilitat informar dels incidents d'assetjament escolar quan els vegeu. És possible que no sempre ho pugueu solucionar, però sempre podeu fer el correcte, i això significa informar. En primer lloc, podeu informar a llocs web com Twitter i Facebook. Es prenen aquests informes seriosament, eliminen qualsevol cosa abusiva i fins i tot cancel·len els comptes quan s'ignoren els avisos. Recordeu que mai revelen la identitat de la persona que fa l'informe. No s'atura aquí. La majoria d'escoles i clubs tenen maneres d'informar d'incidències, així que esbrineu quines són i utilitzeu-les quan ho necessiteu. Els casos greus en què creieu que algú està en risc de patir danys s'han d'informar a la Gardaí.
4. Digues a un adult:
Parlar amb algú de confiança sol ser el primer pas per resoldre qualsevol problema. Si un amic confia en tu, anima'l a dir-ho i a un adult en el qual pot confiar, com ara un pare, un familiar, un amic o un professor. Tot i que normalment es necessita un adult per aturar l'assetjament escolar, no poden fer res sense la teva ajuda.
5. Ensenya a tu mateix:
Consulteu Webwise.ie per obtenir tutorials en vídeo sobre com fer captures de pantalla (una habilitat que us ajudarà a obtenir proves del comportament d'assetjament cibernètic), informar d'incidències als llocs web oficials i aprendre a configurar la vostra privadesa. Quan siguis bo, pots mostrar a algú com fer-ho.
6. Coneix les teves opcions:
Algunes persones s'han trobat en problemes per simplement agradar, compartir o comentar contingut a llocs de xarxes socials com Instagram o blogs, o per seguir i retuitejar missatges de comptes de Twitter falsos. Recordeu que teniu opcions, no només suporteu el bullying; sortir, a diferència o deixar de seguir.
7. Crea el teu espai :
L'assetjament escolar no desapareixerà si no fem res! Però pot si fas alguna cosa. Depèn de tots nosaltres crear i donar forma als espais en línia on ens agrada passar el nostre temps. Intentem que siguin entorns positius i amigables, llocs on puguem gaudir de passar l'estona.
8. Informa't :
Sabíeu que hi ha una cosa que s'anomena 'efecte espectador'? Vol dir que, sovint, com més persones veuen passar alguna cosa, menys probabilitats hi ha que cada individu faci alguna cosa al respecte. Això també passa en línia, estrany però cert! No deixis que algú altre faci alguna cosa: augmenta tu mateix!
9. Posa't en contacte amb:
Molts assetjaments en línia són anònims. Imagineu-vos com se sent anar a l'escola quan qualsevol persona que coneixeu podria ser la persona que creieu que us està assetjant. Podria ser fàcil començar a retirar-se dels amics reals i desconfiar de tothom. Si coneixeu algú en aquesta situació, poseu-vos en contacte amb ell i digueu-li que us importa i que voleu donar-li suport.
10. Fes alguna cosa ara :
L'assetjament en línia pot sortir-se de les mans molt ràpidament i les persones que ho pateixen sovint se'n poden aclaparar completament. De vegades n'hi ha prou amb un missatge de suport per marcar la diferència. La teva oferta de suport pot ser més útil del que penses, per què esperar, pren mesures ara!
11. Marca la diferència:
Pots marcar una gran diferència. És bo fer front a l'assetjament escolar, ja sigui en línia o en el món real. Tanmateix, enfrontar-se directament a algú que està sent agressiu o ferint no sempre és la millor manera de fer-ho. Podeu denunciar, posar-vos en contacte o dir-li a algú que teniu moltes opcions per prendre una postura contra l'assetjament escolar.
forma part de l’oficina 2013
12. Sigues fort:
L'assetjament escolar mai és correcte i no l'has d'acceptar mai. Però no traspasseu la línia i intimidau l'assetjador. Està bé assenyalar que l'assetjament cibernètic hauria d'aturar-se, però no està bé començar a enviar missatges abusius a l'assetjador. Imagineu-vos si fossis víctima d'assetjament en línia: com se sentiria enfrontar-se a l'assetjament i a l'abús constant en línia pel vostre compte? Ara imagina com seria que els teus amics i companys t'acompanyessin. Abordar l'assetjament escolar participant en l'assetjament escolar només empitjorarà el problema. Ser fort, assertiu, positiu i intentar fer el correcte sempre funciona millor.
Suports addicionals
Podeu prendre el control no suportant contingut ofensiu i informant-lo quan el trobeu: Llista de verificació del ciberassetjament a la web
Fes una ullada a algunes estratègies senzilles que poden ajudar a reduir les emocions negatives, augmentar el teu benestar general i fer que la connexió en línia sigui més agradable: Gestionar el teu benestar en línia
Altres Organitzacions
Conscient
Aware ofereix suport i informació a les persones que pateixen depressió o trastorn bipolar i els seus éssers estimats preocupats.
Pertànyer a
BeLonG To Youth Services és l'organització nacional que dóna suport als joves lesbianes, gais, bisexuals, transgèneres i intersexuals (LGBTI+) a Irlanda.
Bodywhys
Bodywhys és l'organització nacional voluntària que dóna suport a les persones afectades per trastorns alimentaris.
Línia infantil
Childline forma part de l'ISPCC (La Societat Irlandesa per a la Prevenció de la Crueltat envers els Nens).
La policia
Headsup.ie
Solidaritat de salut mental
SpunOut
Lloc web d'informació juvenil d'Irlanda
Els samaritans
Una organització benèfica que té com a objectiu proporcionar suport emocional a qualsevol persona en angoixa emocional, amb dificultats per fer front o en risc de suïcidi.
